Jak się ubrać na siłownię i fitness? Nasz top modnych i sportowych stylizacji! 

Aktywność fizyczna to jeden z najważniejszych filarów zdrowego trybu życia. Warto zadbać o ruch nie tylko z uwagi na własne ciało i kondycję, Treningi to również czas na poprawę komfortu psychicznego i są również pewną formą relaksu, która jak nic potrzebna jest w obecnych czasach.

Nie ważne czy dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z siłownią, jogą czy bieganiem. Aby trening sprawiał przyjemność, warto zatroszczyć się o stosowną garderobę, która pozwoli Ci cieszyć się każdą formą aktywności. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się sprawdzonym rekomendacjom modowym na trening w każdej formie!

Pozostaje odwieczna kwestia - jak ubrać się na siłownię? Aby uniknąć nieporozumień już na samym starcie - odpowiedni strój nie może ograniczyć Twoich ruchów podczas treningu oraz musi pozwalać skórze oddychać (zwłaszcza jeżeli przylega do ciała). Komplety możemy stworzyć o uniwersalne rozwiązania takie jak legginsy sportowe, dokładając do nich wszelkiej maści bluzki longsleeve (z długim rękawem), T-shirty na krótki rękawek i tym podobne. W przypadku kompletów dresowych dalej świetnie sprawdzą te złożone z bluzy oversize i dresowych spodni do kostki (czy legginsów 7/8). Dla tych, którzy wolą jeszcze więcej swobody, idealnie można parować ze sobą ww. bluzy ze spodenkami sportowymi. 

A teraz odrobina fitnessowej wiedzy, która pomoże Ci w doborze odpowiedniego kompletu. Wiele z nas bagatelizuje ten drobny szczegół, który ma bardzo duży wpływ na wygodę po treningu, nasze samopoczucie i same mięśnie. A mowa tu o utrzymaniu odpowiedniej temperatury ciała tuż po treningu. Oto dlaczego to ważne: 

Przede wszystkim powinniśmy zatroszczyć się o górną część. Tutaj w wielu przypadkach nasze standardowe biustonosze na co dzień nie mają racji bytu. Dopasowany stanik sportowy to coś, za czym należy się rozglądać kompletując swój Gym look. Warto wyróżnić opcje materiałowe, które pozwolą skórze oddychać oraz będą odparowywać pot. W zależności od rozmiaru miseczki możesz wybrać inny krój, który utrzyma Twój biust w komfortowej pozycji podczas wykonywania ćwiczeń. Zwróć uwagę na marki takie jak Under Armour czy Nike, które w swoich rozwiązaniach używają zarówno elastycznych, jak i przyjaznych skórze materiałów (np. elastan czy poliester) z siateczkami.

Na co warto zwrócić uwagę przy wyborze bielizny sportowej? Przede wszystkim tego, do czego będzie używana. W przypadku legginsów, kolarek lub innych spodni najczęściej sprawdzają się bezszwowe figi. Nie będą się odznaczały, co poprawi wygodę noszenia. Dodatkowo nie będą krępować ruchów podczas przysiadów czy jazdy na rowerze. 

O tym, dlaczego warto zabrać na siłownię dobrą parę butów, chyba nie musimy wyjaśniać. Dobre sportowe buty to przede wszystkim lepsza ergonomia i postawa podczas wykonywania ćwiczeń. To również ważny element każdej aktywności, gdzie chcemy zapewnić przewiewność, lekkość i sprężystość w każdym kroku. Tutaj powinnyśmy kierować się zasadą, że funkcjonalność i ergonomia powinny iść jako pierwsze. W takim obuwiu powinnyśmy również preferować te miękkiej podeszwie z pianki z odpowiednim profilowaniem pod stopę. But ma wspierać nasze ciało podczas biegania na bieżni, ćwiczeń z balansem ciała lub podobne zajęcia fitness. Świetne zastosowanie mają buty z siateczką, gdyż są przewiewne i nie pozwolą stopom na przesadne przegrzanie i pocenie. 

Jak z kolei wyróżnić modne i stylowe sportowe buty? Tutaj możemy kierować się własnymi upodobaniami. Ewidentnym krzykiem mody są monochromatyczne rozwiązania z pastelowymi odcieniami pudrowego różu, błękitu lub czerwieni i białą podeszwą. Obecnie w wielu sieciówkach możemy napotkać właśnie takie modele. Pamiętajmy, że nie liczy się marka - liczy się to, że ćwiczysz oraz komfort wraz z ergonomią. 

Legginsy to podwaliny damskiego stroju na siłownię. Częstokroć parowane ze sportowymi stanikami tworzą nowoczesny i bardzo dynamiczny total look. Warto wziąć pod uwagę jednokolorowe komplety, które będą spójne kolorystycznie. Tutaj znów zagoszczą kolory pastelowe, w tym kremy, pudrowe róże czy błękity. Alternatywą wciąż pozostają czarne lub siwe wersje, które są ponadczasowe. Przy wyborze legginsów musimy zadbać, aby były nie tylko modne i wygodne, ale by zapewniały swobodę ruchów w trakcie ćwiczeń. Pamiętajmy, że wszystko zależy od twojej sylwetki. Jeżeli chcesz nadać dodatkowego pazura swojemu outfitowi postaw na model z przezroczystymi wstawkami lub takimi z siateczki. 

Idealny strój treningowy to taki, w którym będziesz czuć się komfortowo i wyglądać modnie. Ubrania sportowe z pewnością pozwolą nam się wyróżnić, gdziekolwiek będziemy. Dlatego warto wybrać takie, które pozwolą wyrazić siebie oraz podpowiadać to, co lubimy najbardziej trenować. 

Odpowiednio dobrany dres będzie niesamowicie wygodny i ponadczasowy. Świetnie wyglądają w zdecydowanej większości przypadków oraz nie ograniczają zakresu ruchów. 

Warto postawić zarówno na jedno, jak i drugie. Aktywność fizyczna nie jedno ma imię - do tego chyba przekonywać nie trzeba. Możesz zdecydować w zależności od Twojego komfortu. Obie opcje są i pozostaną wygodne i modne. Jeżeli zamierzasz ćwiczyć na siłowni lub po prostu podejść do intensywnych treningów będziesz chciała rozglądać się za rozwiązaniami na długość ⅞ , lub takie do kostek.

Nie możemy zapomnieć o dobrej i solidnej torbie. Idąc na trening, z pewnością będziemy musiały spakować nie tylko bidon czy odzież, ale również buty czy ręczniki. Torba sportowa może być dopełnieniem Twojej stylizacji, lecz tutaj warto kierować się przede wszystkim funkcjonalnością i użytecznością. Nie musi być niesamowicie duża. Warto wybrać modele, które pomieszczą wszystkie z powyższych rzeczy, a jednocześnie pozwolą na szybkie pranie w ciągu tygodnia. 

Dresy dostępne w naszym sklepie to przede wszystkim jakość materiałów i bawełny. Stawiamy na sprawdzone rozwiązania dla każdej z was, aby komfort z ich noszenia był przygodą zarówno dla duszy, jak i ciała. Prócz wyżej wymienionych - w naszej ofercie znajdziesz wiele topowych modeli dresów dopasowanych do Twojego stylu, odwiedź nas i odkryj inne niesamowite oferty i promocje ❤️.